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Transforme sua vida com acolhimento e ciência

Psicoterapia presencial e online para autoconhecimento, equilíbrio emocional e relações mais saudáveis, em um espaço seguro e personalizado para você.

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CRP 03 - 11804

Psicóloga Gilmara Lima

Psicologia
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CRP 03 - 11804

Psicóloga Gilmara Lima

Sobre Mim

Sou psicóloga há mais de 11 anos e, ao longo dessa trajetória, compreendi que a psicologia vai muito além de uma profissão: é um compromisso com o cuidado, a escuta e a transformação. Meu trabalho é guiado por um atendimento humano e profundo, no qual cada pessoa encontra um espaço seguro para expressar suas vivências, enfrentar desafios e resgatar sua própria força.

Acredito em um cuidado que une sensibilidade, ética e compromisso com mudanças reais, respeitando a singularidade de cada história. Minha missão é oferecer um acompanhamento que promova autoconhecimento, fortalecimento emocional e mais sentido para a vida, sempre com amor, respeito e humanidade.

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Graduação/Formações

  • Formada em Psicologia
  • Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
  • Especialização em Terapia do Esquema (TE)
  • Especialização em Terapia do Esquema para Casais
  • Especialização em Neuropsicologia (em andamento)

SOBRE A

Psicoterapia

A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e reflexão, onde é possível compreender emoções, ressignificar experiências e desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida. É um processo de cuidado que promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e transformação.

Transtornos Específicos

  • Transtornos de Ansiedade (ansiedade generalizada, fobias, pânico)
  • Transtornos de Humor (depressão, bipolaridade, distimia)
  • Transtornos de Personalidade (como borderline, narcisista, esquiva, obsessivo-compulsiva)
  • Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
  • Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
  • Transtornos Alimentares (anorexia, bulimia, compulsão alimentar)
  • Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Outras Demandas

  • Relacionamento
  • Burnout (esgotamento físico e emocional relacionado ao trabalho)
  • Questões de Relacionamento (familiares, conjugais, interpessoais)
  • Baixa Autoestima e Autocrítica Excessiva
  • Inabilidades Sociais e Comunicação Ineficaz
  • Outras demandas emocionais e comportamentais

Minhas Abordagens

A abordagem terapêutica é fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências, utilizando práticas cientificamente validadas para oferecer um cuidado ético, seguro e eficaz, focado em resultados reais.

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ARRASTE PARA O LADO

Por que fazer psicoterapia?

A psicoterapia é um espaço de acolhimento e ciência que promove autoconhecimento e transformação.
Ao longo do processo, você compreende padrões de pensamento, emoções e comportamentos, desenvolve autorregulação emocional e fortalece recursos internos para lidar com desafios.
É um convite para romper ciclos, fazer escolhas mais saudáveis e viver com mais consciência e equilíbrio.

A psicoterapia baseada em evidências, ajuda a identificar os gatilhos, reestruturar pensamentos disfuncionais e desenvolver estratégias para lidar melhor com as emoções e situações de estresse. O objetivo não é “eliminar” a ansiedade, mas aprender a regulá-la para retomar a qualidade de vida.

Notícas Recentes

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Atendimento

Como funcionam as minhas sessões?

Atendimento Particular

  • Atendimento para adolescentes (a partir dos 16 anos) e adultos
  • Terapia de Casal
  • Atendimento de forma semanal
  • 50 minutos por sessão

Modalidade de Atendimento

Os atendimentos ocorrem de forma presencial e online, garantindo conforto, sigilo e qualidade em ambas as modalidades. O consultório fica localizado no bairro do Stiep em Salvador-BA.

 

FAQ

Perguntas frequentes

Qual a frequência das sessões?

As sessões iniciam de forma semanal, permitindo estabelecer uma constância que favorece o acompanhamento e a evolução do processo terapêutico. À medida que os objetivos são alcançados e o paciente apresenta progresso, a frequência pode ser ajustada para quinzenal e, posteriormente, mensal, sempre respeitando o ritmo individual e garantindo continuidade no cuidado.

A evolução é cuidadosamente acompanhada pela Dra. Gilmara Lima, que observa o progresso em cada etapa do processo, ajusta estratégias terapêuticas e define a melhor frequência de sessões, assegurando que cada pessoa receba um acompanhamento personalizado e eficaz.

As sessões são realizadas exclusivamente com investimento particular, garantindo um atendimento personalizado, com sigilo, conforto e dedicação total. Para informações sobre valores ou pacotes, entre em contato diretamente.

Depoimentos

Histórias Transformadas

Leia relatos de alguns dos meus pacientes.

Avaliação 5.0 dos meus pacientes

Minha experiência sendo paciente de Gilmara é, sem dúvida, descrita como “divisora de águas”. O nível de conexão, empatia e acolhimento me fizeram mergulhar num processo de autoconhecimento contínuo, o que vem me ajudando em diversos aspectos. Gilmara consegue captar os ritmos e processos de cada um, adaptando a terapia à individualidade do paciente (o que, no meu caso, foi essencial). Eu me sinto muito mais tranquila e confiante ao longo desses 3 anos de terapia!
Paciente V.P
Estava em um momento muito delicado em que precisava de uma profissional com experiência e que eu me sentisse confortável e segura; e foi exatamente isso que encontrei na Gilmara. Me fez evoluir em pouquíssimo tempo, me mostrando caminhos e sentimentos que não havia encontrado em um outro momento na terapia com um profissional anterior. Me sinto melhor como pessoa, profissional e esposa.
Paciente N.P
Conheci a Gilmara por indicação de um amigo num momento muito delicado da minha vida. Eu já fazia psicanálise há dois anos, mas resolvi dar uma chance à TCC… Na verdade, eu precisava tentar algo novo. Graças a Deus foi um passo certo, verdadeiramente libertador. A Gil sempre teve paciência no meu processo! Já são mais de dois anos e eu mudei de vida. Feliz por ter Gil e seu time comigo. Agradecimentos!!!
Paciente H.R

Vamos conversar?

Agende sua sessão e permita-se cuidar de você com acolhimento, escuta e profissionalismo. O primeiro passo para a mudança pode começar agora.

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Localização

Edifício Internacional Trade Center, Rua Arthur de Azevedo Machado, 1459, Stiep, Salvador-Ba.

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